度過了歡樂的春節(jié)和寒假，孩子可能會對開學(xué)感到焦慮，調(diào)整不好狀態(tài)。這樣的情況如果一直持續(xù)到開學(xué)，孩子就不能很好地融入校園生活，學(xué)習(xí)效率會降低 ，學(xué)業(yè)上受拖累……

　　因此，請家長們幫助孩子調(diào)整好心態(tài)，督促孩子調(diào)整日常作息，作息時間盡量與學(xué)校一致，縮短開學(xué)后的不適應(yīng)期（點(diǎn)擊查看“寒假收心攻略”）。

　　這段時間，請和孩子一起羅列開學(xué)物品清單，分類整理好學(xué)習(xí)用品和生活用品，以這種方式給孩子一份開學(xué)的儀式感，讓孩子對新學(xué)期更加期待。需要提醒家長們的是：給孩子準(zhǔn)備簡單、實用的文具，避免設(shè)計復(fù)雜、過于花哨的文具分散孩子的注意力。

　　溫馨提示：小媒君已經(jīng)準(zhǔn)備好了超全的開學(xué)物品清單，供大家參考！建議下載到電腦上，或是打印出來。使用時，可對照清單，每收拾好一件或幾件即可在前面畫勾，或?qū)⑵鋭澋?，成就感滿滿~關(guān)注“廣東教育傳媒”，對話框回復(fù)關(guān)鍵詞“清單”即可輕松獲取高清版本！

　　鼓勵并指導(dǎo)孩子根據(jù)實際制訂一份學(xué)習(xí)計劃，確定新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。計劃合理、目標(biāo)明確，可以幫助孩子在接下來的學(xué)習(xí)生活中快速進(jìn)入狀態(tài)。除此之外，迎接新學(xué)期，好習(xí)慣的培養(yǎng)也非常重要，點(diǎn)擊查收這份1-9年級學(xué)生好習(xí)慣培養(yǎng)指南！

　　開學(xué)在即，交通安全事故等易發(fā)，家長對孩子的安全教育需要點(diǎn)滴滲入，潛移默化。家長要適時做好對孩子的交通安全、防溺水、飲食安全、娛樂安全等日常安全教育，增強(qiáng)安全意識。

　　家長朋友們，守護(hù)孩子健康成長是我們共同的責(zé)任，讓我們攜起手來，做好孩子生活、學(xué)習(xí)、健康安全的監(jiān)護(hù)工作，幫助孩子順利適應(yīng)新的學(xué)期。

　　寒假期間，孩子們使用電子產(chǎn)品的時間大大增多。馬上開學(xué)了，請督促孩子保持良好用眼習(xí)慣，并逐天減少觀看電子類產(chǎn)品的時間。

　　科學(xué)證明，增加戶外活動時間是最有效、最經(jīng)濟(jì)的近視防控方法，建議家長多帶孩子接觸大自然。

　　不少孩子這些天缺乏體育鍛煉。接下來，請家長以身作則，做好榜樣，和孩子一起“動”起來，保證每日適量運(yùn)動時間，增強(qiáng)免疫力。點(diǎn)擊查收中小學(xué)生運(yùn)動指南。

　　孩子開學(xué)前，請家長保持積極樂觀心態(tài)，合理規(guī)劃家庭活動，了解孩子的心理狀態(tài)和行為舉動，做好親子陪伴，引導(dǎo)孩子共同參與家務(wù)勞動、學(xué)習(xí)生活技能。